当大家都在提倡正能量时,你能接纳生活中的负能量吗?

负能量,是一种能迅速拉低情绪,让人消沉的东西。它代表了负面情绪、心理、思想,包括了生活中的悲伤与失望。人人都应该远离负能量。因为只有积极向上,满满的正能量,才能让人开心,给人希望。

 

从小到大,大人们都在教育我们如何积极向上,像一朵向日葵一样在阳光下成长;长大之后,一大堆正能量语录、心灵鸡汤文充斥我们的世界,教导我们如何满怀希望地面对这个世界。

 

不知道你有没有经历过那种被现实与失望压得透不过气来的时候。即使再多鼓励的话语,再多的正能量都不能抚平心里的悲伤。心里的伤痛找不到一个出口,也找不到一个停泊的地方。

 

我从小就是个非常自卑的人,对自己的外表非常没有自信。我不敢去交朋友、不敢去喜欢别人、不敢和别人有眼神接触、甚至不敢主动和别人说话。每当我消沉沮丧,觉得自卑的时候,都会用很多正面的思想和话语来安慰自己。什么“自信的女人最美”、“微笑是最好的化妆品”、“世上没有丑女人,只有懒的女人”、“一个人的内在比外表重要”诸如此类的话语。刚开始,这些正能量语录确实能帮助我更好地去面对人群,但是却并未能让我真正变得自信。

 

使我真正变得自信的是一些满满负能量的句子:“没有人必须为你的自卑买单”、“大家都忙着过自己的生活,谁有时间在乎你的自卑?。”是的,现实就是如此。你的自卑该由你自己负责,若你不能使自己自信起来,就别抱怨别人忽略你,没有人应该为你的不足负起责任。这种说法与正能量背道而驰,也非常残酷。但却是生活中最真实的写照。

 

正能量与负能量是每个人的两面。尽管负能量不被社会的道德标准认同,但它确实存在在每个人身上。我这里说的负能量不是让你每天埋怨、抱怨生活对你不友善,到处散播负能量,成为负能量魔人。

 

而是希望你能看透人情冷暖、认清这个世界,以便能好好地调适自己、更好的在这个社会上生存。


我们不应该常常被鸡汤文、正能量文捆绑。我一个朋友因为遭遇一些不开心的事情,想向朋友吐吐苦水、说说心里难过的话。可没说两句,就自我否定说自己这么负能量不好。人本来就是有喜、有悲、有怒、有哀,我们不应该被正能量思想绑架而抑制情感,而是应该试图从悲伤情绪中走出来。如果有直接把负面情绪关闭掉,心里的悲伤与愤怒都发泄不出来,还得正能量、正能量地喊着,这不是在逼自己吗?

 

真正的成熟是懂得事故,而不变得世故;而真正的正能量是即使看透社会的骨感,却依然相信世界的丰满。让我们勇敢地去面对世界的负能量、接受生活中的负能量。在面对失败与挫折的时候,不要以正能量之名压抑心中的悲伤,而是以负能量的力量来释放自己,为伤痛找到宣泄的出口。所有的一切都该淡然处之,真正的实实在在地生活着,去接受生命里好或不好。

 

正能量固然好,但是“负负得正”没听说过吗?(笑)

最后,我向大家分享一些毒鸡汤,希望能治愈你的心灵。

愿我们都能“看透社会的骨感,却依然相信世界的丰满。”

(负能量语录:图1-8)

文/羽翼

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